第177节(4/4)

，刚刚醒过来。

而向着后山看去，那青翠茂密的竹林，层层叠叠的，弯弯绕绕的黄的稻田，还有那漫山遍野的各野……

一天新的生活，开始了，村民们忙忙碌碌的，清晨起来就去山中采蘑菇，因为云雾村雾气大，雨多，后山那更是常年都飘散着汽，所以蘑菇等菌类自然是生的极快的，一夜之间，就可以看见地上冒来一茬大小不一的蘑菇。

女人们捡蘑菇，男人们就去割些鲜的野草，野菜等，这些野草野菜那可是家里面的猪啊，羊啊，啊等非常喜吃的，虽然家里面不缺粮，但是用这些野草野草当家禽牲畜的饲料，也算是给他们改善伙了。

简爷爷简他们四位老人家早晨也去后山去采蘑菇了，太升起来的时候回了家中，将采回来的蘑菇晾晒到了院里宽敞的地面上，简老爷和宋老爷两位老爷倒还好，对于采蘑菇这样的事不是太喜，起来上山就当成了锻炼罢了，而简老太太和宋老太太两人可是非常喜捡蘑菇这项活动，看着自己捡回来的大小不一，形状可的蘑菇，两人那叫一个开心。

刘慧和王蕙兰两人也在帮着两位老人家忙乎着，将采回来的蘑菇上带着的一些泥土，烂掉的杂草，树叶等东西摘去，收拾净之后好行晾晒。

简宁想起来昨天的玉米，现在的玉米的玉米粒颗颗饱满，里面满了浆，只要是一那玉米粒，白的浆就会一来，尝一就会知尽是生的玉米，但是浆却是带着一甘甜的味。

玉米在很多地方都有植，而且产量也非常，还有许多的名字，学名玉蜀黍，玉米俗称、玉茭、苞米、苞谷，玉米是一常见的粮作，有黄玉米、白玉米两，而人们除了在玉米彻底成熟之后，将玉米磨成玉米面或者是打成小碎块来吃，而吃煮的玉米味更是特别好。

小小的玉米的营养价值很，而且玉米素有寿品的称，它有丰富的白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，有开发营养、生学功能品的大潜力。

为一门的保健品，经常现于餐桌上，其中黄玉米有较多的维生素a，对人的视力十分有益。其营养价值超过面粉、大米，经常用能预防动脉化、心脑血疾病、癌症、胆固醇血症、血压等病。

所以，经常吃一些玉米，对于人的绝对是有益无害的。

昨天既然是知了如今玉米正是好吃的时候，简宁想了想，鼻中好像是已经闻到了那煮玉米的香甜的味，于是就招来了方飞说：“方飞，你带两个人去昨天我们摘玉米的地里去在一些玉米回来，对了，还有旁边我们着的豆的地里面也摘些豆回来，今天我们煮玉米和煮豆，绝对好吃……”

豆，又叫菜用大豆，是大豆作中专门鲜荚的蔬菜用大豆。豆就是新鲜连荚的黄豆，

豆是一年生的农作，而有细，它的荚作扁平形，荚上也有细，所以人称为豆，新鲜时，豆荚绿，青翠可。

在夏夏天的时候就可以吃，可以用油、盐、椒、海椒、酒来煮，是人们经常吃的一简单的小菜。

而且，豆的营养价值非常的丰富，既富植白质，又有非常的钾、镁元素量，维生素b族和膳纤维特别丰富，同时还有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血和控制血压很有好。