龙象心中一动，这套功法会令他的身法速度变快，确实对他的帮助很大，这点在和震天门长老的对战中已经证实了。要是修练到第三重，又会有什么好处呢？
随后他又想到，反正自己现在也没有合适的炼虚境修练功法，不如就先修练它吧！
三人聊了一会后，龙象估计谢老快要修练成第一重功法了，于是把了大师和雅克再次收回到灵兽袋中。
果然，不一会后谢老回来了。
只见他满脸喜色，走路的步法也变得轻盈了许多。
龙象很有眼色地迎了上去说：“恭喜前辈修练成功，这功法对前辈还有帮助吧？”
谢老高兴地说：“很好，我觉得现在同境界的人，没几个能打得过我了！对了，这个给你，那边是修练室，你自己到里面去修练吧，十天后我带你回平等院去。”
龙象接过谢老递给他的一个玉瓶，二话没说地向修练室走了过去。
在修练室内，龙象把门关好后又把了大师和雅克放了出来。
在打开玉瓶后，三人一起研究起里面的东西来。
倒出来的有三株药草。
“咦！这株竟然是蚀心草！”了大师一眼就认出了玉瓶中的东西。
“蚀心草？”龙象一听这名称就有点疑虑，顾名思义，这应该是一种毒药，为什么谢老会给自己一株毒药？他是想害自己吗？看起来不象啊？
这时了大师又说：“你再把那本秘芨给我看看。”
龙象赶紧把秘芨取出来递了过去。
了大师一边看一边用心推敲，过了一会他把秘芨合上说：“我有点明白了。大力国的炼体术是通过外界的力量来侵蚀身体，再由有这方面天赋的修练者，通过某种特殊的功法与之对抗，从而达到了炼体的效果。”
他又拿起另两株药草说：“这是两株百年的打铁草，服用它能在一定程度上增强身体的强度。这两者一起服用的话，就能起到粹炼身体的作用，只是服用者就要承受蚀心草对身体带来的痛楚。”
经他这么一推敲，龙象也听明白了。这就好比负重跑步一样，只是这种修练法是身体负上了侵蚀，从而激发出人体的抵抗性来达到身体变强的目的。
了大师说：“这个方法简单粗暴，不过确实能对身体的粹炼起作用。但是这样一来的话，躯体是变强了，内脏却伤了，长远来说是得不偿失的做法。”
龙象连忙问：“此话怎讲？”
了大师解释说：“蚀心草对身体的侵蚀作用是由内而外的，其中对内脏的侵蚀作用要比体表还大。而打铁草只能粹炼人的体表，对内脏却没有作用。所以长久这样服用，将会使内脏慢慢中毒受伤，最终会变成慢性自杀一般。”
龙象不由得倒吸了一口凉气，心想还好自己没有一上来就服用这三株草，谢老恐怕自己都不知道是在慢性自杀吧？
这时了大师拿出一个空间宝器翻了翻里面说：“可惜我上次列的清单中
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